上半身の筋トレ【Wiiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日(火)

上半身の筋トレ

< スクワット  | no title >
上半身も筋トレすることにした。

【記録グラフ】
腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
 
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