9/28 6k【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>カンナと紫陽花さんのトップページ>記録ノートを見る>9/28 6k
11年09月28日（水）

9/28 6k
< 9/27 2k 　｜　9/29 6k >


【記録グラフ】
食事の記録
1724kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
チーズトースト（1.5人前） 441 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
メロン（0.1人前） 12.6 kcal
ぶどう（0.3人前） 23 kcal
オムレツ（ソーセージ玉葱にんじん）（1人前） 205 kcal
サラダ（レタスきゅうりトマト生ハム）（0.5人前） 43.7 kcal
17時
日清シスコ 大豆のグラノーラ（1人前） 157 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
ご飯（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 159 kcal
寄せ鍋（1人前） 234 kcal
21時
梨（0.3人前） 21.9 kcal
  1724 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE