痛いぞ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日(木)

痛いぞ

< もう大変  | 元気出せ。 >
腹と胃が痛くなってきた・・・。

絶対に仕事のストレスだな。
間違いない!!

と言う事で納得しておこう。

週末の接待ゴルフも痛い。

【記録グラフ】
犬の散歩
20分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
4時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8454歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1448kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.3%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
35.1%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
59.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2011/09/29 08:41
ストレスですよ・・・・週末も接待ゴルフだと休めませんね・・・
お大事にしてください。
 ぢゅん 2011/09/30 07:29
なかなか休まらないですねー。
気にしてないつもりでもやっぱり気になって、結局自分で苦しんでる感じですかな。

気持ち切り替えて頑張ってみます。
ありがとございます。
雲爺 2011/09/29 20:21
なんで、仕事でストレスになるのかな?????
肉体的にも、精神的にもアウトになれば、周りの人間が笑うだけ。
自分を引きずり下ろそうとしている人間は、会社内にうじゃうじゃ居るしね。
接待ゴルフと思わずに、自分が接待されると思えば気も楽になるじゃ。
 ぢゅん 2011/09/30 07:31
いやいや、自分のような中途半端な立場だと上からも下からも突かれて結構しんどいですよ。
溜め込みすぎる性格がだめなんですけどね。

ゴルフは楽しめるようにガンバてみます!!
ゆっぴぃ 2011/09/29 23:55
うぎゃーー!!
あるある、そんなに食べてないけど胸やけだ~みたいにストレスたまっちゃう時。。
そこは気楽にいきましょ!!
雲爺さんのように、自分が接待される側って勢いですo( ̄ ^  ̄ o)
 ぢゅん 2011/09/30 07:33
ありがとー!
考えても良くならないんで、気持ちを切り替えてみたいです。

主催側の幹事なんでなかなか難しいけど、プレー代以外は会社の経費なんで飲み食いして楽しんでみます!!
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