no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月29日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 504 kcal
COOP 納豆　極小粒（1人前） 43.4 kcal
やきそば（1人前） 327 kcal
12時
タカラ 味噌ラーメン（1人前） 373 kcal
タカラ チャーハン（0.4人前） 258 kcal
タカラ フルーツ白玉（1人前） 98 kcal
アサヒ飲料 三ツ矢サイダー [カン] 250ml（1人前） 105 kcal
17時
セブンイレブン うまい棒（1人前） 155 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
セブンイレブン ピリ辛チキン（0.3人前） 227 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2603 kcal
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