正解は・・・・【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月02日(日)

正解は・・・・

< 初体験♪  | 心機一転? >
正解は・・・・ 画像1 正解は・・・・ 画像2
ボルダリング♪でした^^  http://www.nose2.org/1-0hasimoto.html


職場でやっている人がいたので 連れて行ってもらいました^^



楽しいけれど 普段ほとんど使わない指や腕の力をたくさん使うので



やりたい気持ちはあっても思うようにできませんでした~~~><


お試しでロープを使った体験クライミング  一番上までいけて楽しかった^^


腹筋も使うし指・腕を使うチカラははんぱないですよ~~


家事にも支障をきたしそうだったので?あまり思うようにできませんでした・・・・


もっと若いときに遊びたかったな~~~~^^;








【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング(km) のグラフ
   
コメント
lalalarun 2011/10/02 12:21
おおー。私も一度やってみたいと思ってたー。
まずは体重落とさないと一歩も動けないような気がするけどー(^_^;)
 ましゃもも 2011/10/03 09:25
前々からやりたいと思っていて、やっとできたんだけど
思うようにはいかな~~~い><
今日も腕が痛いです・・・^^;
シトロン 2011/10/02 17:34
シトロン
こっちには・・・そういうところないから・・・
うらやましいし・・・面白そうだね・・・笑
よかったですね・・!!!
 ましゃもも 2011/10/03 09:27
面白いけど、もっとできるカラダが欲しくなっちゃいます^^;
浜ジョー 2011/10/02 18:14
ましゃももさんに、合ってそうだけどー♪
私もやってみたいけど、施設が遠いーーー。><
 ましゃもも 2011/10/03 09:27
近くにあるといいのにね~~^^
美桜 2011/10/03 10:04
スゴー!確かの普段使わない筋肉使いそうですね~
でも一回くらいはやってみたいですね^^
 ましゃもも 2011/10/04 09:14
ぜひお試しを・・・・!!^^
自分の筋力のなさ?にへこみました~~~><
コミュ 2011/10/04 14:00
ワァ~オ!
やってみたいスポーツのうちの一つなんですよ。
もっと近くにあれば・・・
 ましゃもも 2011/10/04 19:55
最近増えつつあるんじゃないですか??
探してみては・・・・
楽しいですよ~~ あんまりできなかったけど^^;
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