no title【yos*io1*3*さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豚肉じゃが（1.5人前） 733 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
16時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
ささみ ハーブ焼き（1人前） 118 kcal
日清食品 カップヌードル しお 76g（1人前） 357 kcal
  2512 kcal
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