no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月04日（火）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
425kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		運動消費カロリー
333kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
自転車
11km
自転車（km） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1971kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
コーヒー砂糖牛乳入（1人前） 36.6 kcal
お昼パスタ（1人前） 552 kcal
oto ロールケーキ（1人前） 105 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ミネストローネ（1.5人前） 284 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
  1971 kcal
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