no title【matabeさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月05日（水）

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【記録グラフ】
生活消費カロリー
500kcal
生活消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1859kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
11時
コーヒー砂糖牛乳（1人前） 36.6 kcal
キッシュ（0.125人前） 205 kcal
デイプラス チーズフランス（1人前） 280 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（0.4人前） 111 kcal
14時
カルビー ポテトチップ（0.4人前） 202 kcal
20時
湯豆腐（2人前） 281 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
ビール（2人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  1859 kcal
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