朝雨【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>がった小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>朝雨
11年10月06日（木）

朝雨
< 曇り空、秋雨 　｜　測定再開 >
朝は、昨日の雨が降り続いていたため、金トレお散歩３日目断念。
大家庭菜園の開拓も断念
打ち中仕事のたまっているものを片付けることに。
午後晴れそう。

【記録グラフ】
血圧朝（上）
113mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
72mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(朝)
61回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
体重（朝）
72.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
30
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
35.4
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1181kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
36.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
鯖みそ（1人前） 219 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
レンコンのきんぴら（1人前） 74.4 kcal
  598 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE