no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月06日（木）

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【記録グラフ】
体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サンドイッチ（0.6人前） 227 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
20時
鶏唐揚（1人前） 501 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ジョージア　 アイスコーヒー（1人前） 67.2 kcal
21時
中村商店 わらび餅（0.4人前） 160 kcal
  1425 kcal
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