no title【takky0000さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月09日（日）

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【記録グラフ】
体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1701kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
レーズンパン（2人前） 377 kcal
モスバーガー 紅茶（1人前） 2 kcal
砂糖（3人前） 34.6 kcal
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
11時
梨　中１個約３３０グラム 梨（1人前） 43 kcal
最中（1人前） 114 kcal
15時
ブドウ（1.5人前） 115 kcal
21時
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
ジャガイモ（2人前） 114 kcal
最中（1人前） 114 kcal
ブドウ（1人前） 76.7 kcal
22時
神戸屋 フランスパン（0.3人前） 169 kcal
  1701 kcal
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