今日こそ・・・・！！【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月11日（火）

今日こそ・・・・！！
< 10月10日　体育... 　｜　今回も・・・・ >
遠出はしなかったものの


映画・女子会・排水溝の掃除・お風呂と充実したお休みでした～～♪



毎日　おいしく生をいただいちゃったし＾＾；



なので今日はお休みします！！！　　仕事から帰ってくると忘れているか？？？（爆）



腰高を意識して走ったらいつもより少しタイムがよかったです。


昨日の出雲駅伝　　　東洋ががんばりましたね！


今週末は箱根の予選もあり　楽しくなってきました～～～＾＾
【記録グラフ】
ジョギング
11km
ジョギング（km） のグラフ
 		   
コメント
syunfamily 2011/10/11 12:20 
充実連休良かったですね～～＾＾。
私は、残念ながら「王様」イッパイで駄目でした～（泣）
家のゆず湯で我慢しました～（笑）
箱根の予選～今年の母校（駒大）はどうなんだろ～ね？
 ましゃもも 2011/10/12 07:49 
そんなに混んでるんですね・・・

駒澤　最後追い上げて2位でしたね！
コミュ 2011/10/11 14:07 
充実したお休みでしたね。
気温も暑かったし、生、日よりでした(^^)
 ましゃもも 2011/10/12 07:50 
コミュさんはあまり飲まないんでしたっけ？？＾＾；
もっと飲んで食べてお肉もらって～～～～（爆）
浜ジョー 2011/10/11 15:24 
びゃははは　(≧ω≦)ｂ　　考える事、一緒！（爆）
 ましゃもも 2011/10/12 07:50 
コレばっかで・・・＾＾；
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