まふまふな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>まふまふな晴れ
11年10月12日（水）

まふまふな晴れ
< ほろほろな晴れ 　｜　さらさらな晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8475歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
11.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豚肉とキャベツの味噌炒め（1人前） 315 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ぶりの照り煮（1人前） 252 kcal
ピーマンの炒め物（1人前） 44.5 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
23時
ソース焼きそば（1人前） 634 kcal
プレシア レアチーズ（0.5人前） 141 kcal
山崎製パン まるごとバナナ [袋] 1個（0.5人前） 253 kcal
  1973 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE