no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

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【記録グラフ】
体重
52.45kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1218kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セブンイレブン チョコチップスコーン（0.5人前） 186 kcal
10時
どら焼き（0.5人前） 85.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
ドライカレー（0.3人前） 168 kcal
14時
ハーゲンダッツ ジャパン株式会社 ハーゲンダッツバニラ（0.5人前） 135 kcal
20時
eatsmart調べ 焼鳥 つくね (タレ)（2人前） 182 kcal
eatsmart調べ 焼鳥 ねぎま(タレ)（2人前） 160 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
  1218 kcal
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