no title【紅玉子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月14日（金）

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【今日の調子】
ずーっと軽く肩こりで気持ちがあがってこない。
生理前のせいなのか、冷えなのか。

【今日の治療】
強ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3　ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3　ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3

【今日の感想】
やっと生理になった。
気持ちは、落ち着いたけど、肩こり治らないー
食事の記録も今日は、いいや＾＾；
今日は、松茸ご飯とうどんという夕食だったので
すごい体重増えたｗ

【記録グラフ】
カーヴィーダンス
0分
カーヴィーダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
363kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 217 kcal
モスバーガー コーンスープ（1人前） 90 kcal
キャベツ（1.5人前） 17.3 kcal
鰹節醤油（0.5人前） 3.9 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
  363 kcal
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