後【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>
11年10月14日(金)

< 茶  | 忙 >
今日は午後出です。
ランチ一緒じゃないと思うだけで、気が軽い。(笑)
身は重い。(爆)



今日も元気にお仕事頑張りマッスル!!!!!




諸々遅れて、本当にすみませーーーーーーーん。
今日の夜は出来るかな????










【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
もも上げ
60回
もも上げ(回) のグラフ
スクワット【脚・大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚・大腿四頭筋】(回) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7126歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
コメント
紅紫☆ 2011/10/14 11:56
゚+。(ノ`・Д・)ノオォオォ。+゚!!良かったネ★★★
せめて、ランチだけでも、解放されますものね。
 はりそん705 2011/10/16 22:09
はい。
会話も無く。
不味そうに食す人を前にする食事は苦痛を伴います。
yukatroll 2011/10/15 08:43
昨日一昨日と雨天が続いて、
結局、今回の満月は見逃しました。
今朝は久しぶりに眩しい太陽が“クワッ”と出て、
オレンジ色に輝く朝でした。

身が重いの?
天高く、…肥ゆる秋?
秘密のグラフに結果が出ているのかな?
 はりそん705 2011/10/16 22:10
ストレス生活が悪影響を伴ってます。
もはや人生最高値?
浜ジョー 2011/10/15 23:41
最近、そのはりちゃんの
嫌ーーーな、気持ちが分かって来た・・・・。

私も苦痛で仕方が無い!
 はりそん705 2011/10/16 22:13
ねぇー。
仕事じゃなかったら、絶対ご遠慮願いたい人間です。
苦痛に感じないように、努力はしているのですけど。
食べ方とか、肘付いて食べたり。
きちんとしてない。
私が厳し過ぎるのか?
いやいや。
生活態度は、家庭での育ち方が出ますもの。
あれこれ言い出したらきりないし。
目をつむりっ放しにしたいです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする