那須山【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>単身生活者さんのトップページ>記録ノートを見る>那須山
11年10月15日（土）

那須山
< no title 　｜　那須山 >


【記録グラフ】
万歩計
21455歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2099kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール [袋] 6個（0.3人前） 62.7 kcal
にゅうめん（1人前） 569 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
13時
ほっかほっか亭 おにぎり（2人前） 368 kcal
18時
CoCo壱番屋 豚しゃぶ（1人前） 278 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.2 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
てんぷら（1人前） 212 kcal
  2099 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE