ツーリングがてらお見舞いへ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月16日（日）

ツーリングがてらお見舞いへ
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無理すれば、出かける前にボクシングができたけど、安全をとっていきませんでした。
【記録グラフ】
食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
食パン　（2人前） 343 kcal
イーストリートベーグルズ チーズ（2人前） 628 kcal
たらこのスパゲティ（1人前） 820 kcal
ピザ（1人前） 620 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
不二家 ピーナッツ（1人前） 26 kcal
遠赤ケール 青汁（1人前） 5.5 kcal
  2587 kcal
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