no title【単身生活者さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>単身生活者さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
11年10月18日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
10021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2285kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 37.2 kcal
12時
野菜スープ（1人前） 406 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ザーサイ（1人前） 1.2 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
19時
餃子（0.5人前） 153 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 85.2 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
20時
日本酒（1人前） 193 kcal
  2285 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE