no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

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【記録グラフ】
体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1213kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
EMIAL カスタードバニラヨーグルト（0.2人前） 88 kcal
9時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
12時
サブウェイ BLT ハニオーツ（1人前） 324 kcal
15時
ミスタードーナツ ポンデリング（1人前） 225 kcal
18時
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
MEGMILK メグミルク（1人前） 133 kcal
19時
水菜のサラダ（1人前） 135 kcal
  1213 kcal
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