no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月20日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1461kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
和風牛丼（1人前） 605 kcal
江崎グリコ プリッツ 焼もろこし [箱] 36g（1人前） 173 kcal
9時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ダノンジャパン 野菜一日（1人前） 67 kcal
マルハ リサーラ（1人前） 88 kcal
13時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
14時
日清 カップヌードルライト（1人前） 198 kcal
16時
マルゼン チーカマ（1人前） 63 kcal
19時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
  1461 kcal
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