no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月19日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
23.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1377kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
1時
ハウス とんがりコーン（1人前） 200 kcal
9時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
カゴメ 野菜一日これ一本（1人前） 67 kcal
13時
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 152 kcal
15時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
江崎グリコ プリッツてばさき（1人前） 140 kcal
17時
カルビー ポテトチップス うすしお味 [袋] 90g（0.3人前） 151 kcal
21時
なめことろろそば（1人前） 400 kcal
  1377 kcal
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