今日の予定!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>今日の予定!(^^)!
11年10月21日（金）

今日の予定!(^^)!
< 今日の予定！ 　｜　今日の予定!(^^... >
《今日の予定》教室日でテニスはなし。
　　　　　　　①義母を午前中、病院へ送迎します。
《昨日の結果》テニスのフォァの意識付けが少しづつですが、練習成果が出て来て嬉しい!(^^)!
　　　　　　　僕の欠点である、体の開きを修正して、懐深く振り切るように、言い聞かせています( ^)o(^ )
　　　　　　　ボレー、ポーチは未だ未だ、やけどね（*^_^*）
《今日の結果》病院送迎後にジョウシン新規オープンへ入ろうとしたが、満員で近くのイトヨカ堂で駐車をして下さい。と言われた。
　　　　　　　金曜10時の開店時で既にその状況！　別に急いで買う物も無いので、諦めてイトヨカ堂へ食料品など買いに家内が入った。
　　　　　　　僕はその間、広い駐車場で30分位スロージョギングで歩数を稼いだ。テニスでは「しっかり歩き」が出来ないのです。
　　　　　　　今日も天気が良く、爽やかな風が吹いていました。ホントに明日雨降るのかな?

【記録グラフ】
BMI
20.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1313kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.3%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5485歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
63秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
23秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
5040点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1248点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		いま何時？ゲーム
27秒
いま何時？ゲーム（秒） のグラフ
ブロック探しゲーム
22秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
13秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
四則演算ゲーム
65秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
 		文字計算ゲーム
30秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
18502点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
4260点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
28秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
血圧
142mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE