今日の予定!(^^)!【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日（土）

今日の予定!(^^)!
< 今日の予定!(^^... 　｜　今日の予定!(^^... >
《今日の予定》テニスはなし。
　　　　　　　①午前中、大阪市内へお出掛けする。
　　　　　　　②久しぶりに近くのスーパー銭湯へ出掛ける予定。散髪、顔剃りなどサッパリしてから、岩盤浴で寛ぎたい( ^)o(^ )
　　　　　　　

【記録グラフ】
BMI
20.6
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1319kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
アルコール
1.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
3255歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ペア探しゲーム
61秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
どっちが大きい？ゲーム
21秒
どっちが大きい？ゲーム（秒） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		連鎖でポン！
6650点
連鎖でポン！（点） のグラフ
まとめてポン！ゲーム
1228点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
18秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロック探しゲーム
27秒
ブロック探しゲーム（秒） のグラフ
スライドパズル
21秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
25秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		四則演算ゲーム
62秒
四則演算ゲーム（秒） のグラフ
文字計算ゲーム
29秒
文字計算ゲーム（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1841点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		クリックピン！ゲーム
4180点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
ABC探索ゲーム
25秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
 		ブロックポン！ゲーム
640点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
31秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		血圧
136mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
59.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ﾏｰﾘｰ 2011/10/22 15:22 
・・・テニスは休み・・・
コート取れなかったんでしょうか？

こちらは今日は10月自主テニス終わりです。（泣）
 ココアパパ 2011/10/22 15:49 
そうです（*^_^*）・・・
たまにありますね　(´・ω・｀)ｼｮﾎﾞｰﾝ
でもいいんです。他の趣味も色々と有るので、お出掛けも必要です。昨日見たら空きが有ったのですが・・・
ﾏｰﾘｰさんもスイミング、ジョギングと体力は相当なものですね!(^^)!
11月は琵琶湖でテニス大会が2回あります。5－6日と13日に出掛けます　♪ｏ（＾ｏ＾ｏ）（ｏ＾ｏ＾）ｏワクワク♪
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