10/21 ◎【華の３０代！さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月21日（金）

10/21 ◎
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【記録グラフ】
体脂肪率
32%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
華の３０代！ 2011/10/21 21:20 
運動した！
45分ウォーキング
15分足ぶみ
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