一歩を超える勇気♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月22日(土)

一歩を超える勇気♪

< 明日天気になあれっ...  | ガス欠・・・ >
http://kurikiyama.jp/

http://www.youtube.com/watch?v=7-1PeRO1N14&feature=player_embedded



栗城さんの課外授業を見ました。http://www.nhk.or.jp/kagaijugyou/archives/archives384.html


夢はひとりでかなえるものではない


まわりの人に支えられ、応援を受けそれを力にして勇気がもてる!!


ワタシもパワーをいただきました!


今は神戸に向かって!!






【記録グラフ】
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
 
コメント
syunfamily 2011/10/22 12:55
人生も同じ~~
栗城さんの言う通りやね~~^^。

ましゃももさんも、神戸に向かってファイト!
 ましゃもも 2011/10/23 17:01
なんか風あたりも強いみたいですが・・・^^;

ありがとうございま~~す♪
浜ジョー 2011/10/22 17:09
携帯から見れないので後から!(;^_^A

神戸はいつだっけ?
 ましゃもも 2011/10/23 17:02
11月20日です!

走れるかな~~???
コミュ 2011/10/22 20:34
神戸に向かって頑張れ〜
と応援してます。
 ましゃもも 2011/10/23 17:04
ありがと~~~^^
サブフォー達成できるか???
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