博多週末（２）【ＲＳＮＡ45さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

博多週末（２）
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【今日のできごと】
テニス大会。
【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
15914歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
やよい軒 納豆朝食（1人前） 535 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
13時
ほっともっと しょうが焼弁当（1人前） 681 kcal
19時
デニーズ 生ビール（2人前） 326 kcal
焼鳥（1人前） 337 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
20時
焼酎（0.4人前） 148 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  2747 kcal
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