no title【キアヌさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月27日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファミリーマート 紅鮭おにぎり（1人前） 189 kcal
ファミリーマート ねぎとろおにぎり（1人前） 177 kcal
11時
ファミリーマート 焼きあじほぐしおにぎり（1人前） 173 kcal
12時
ローソン グリーンサラダ（1人前） 33 kcal
若鶏の竜田揚げ（0.5人前） 246 kcal
進々堂 パン・ド・ミ（2人前） 268 kcal
サブウェイ タマゴサラダ（1人前） 103 kcal
  1189 kcal
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