予測。【たこきゅうぴいさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月28日（金）

予測。
< すゞやか。 　｜　piza >
【朝ごはん】トースト　パン　ヨーグルト　みかん　豆乳

【昼ごはん】 弁当

【間食】

【晩ごはん】 ポトフ　ごはん　バナナケーキ

【夜食】

【今日の感想】 婦人科に行った、頑固な卵胞でなかなか排卵しない…らしい
てかいつだか私自身も判らない。
また行く事になりました。まだ保険診療内なので負担もそれほど大きくなく
助かります。

コムサやロフト、無印などあれこれ店を見て回る
かわいい服とみてみたら


20000円！！！


そらかわいいだろうよ。世のお洒落サンはお金かけてるのね。
さて夕飯にしよう。

【記録グラフ】
体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
トースト（1人前） 172 kcal
パン（1人前） 62 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
みかん（0.5人前） 12.7 kcal
スターバックスコーヒー 豆乳（1人前） 76 kcal
12時
ばら１００グラム 牛肉（1人前） 68.9 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
卵焼き（0.2人前） 26.5 kcal
カツ（0.2人前） 79.2 kcal
菜の花（0.1人前） 1.7 kcal
さつまいも（0.1人前） 30.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
18時
ポトフ（1人前） 196 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
ロッテ チョコと果実でMorning　バナナ（1人前） 248 kcal
  1367 kcal
コメント
mommomo 2011/10/28 18:29 
> コムサやロフト、無印．．．

我が家から、かっ飛び20分のところにも、同じようなとこありますが。。。　(笑)
あはっ。この組み合わせは、多いか～。

通院、大変ですね。
今夜、我が家の旦那さまは遅いとのこと。
夕飯か～・・・と考えてるだけで、時が過ぎていきます。。。　
 たこきゅうぴい 2011/10/28 18:32 
ショッピングモールは
だいたいどこも似てますね

まだ大変とは感じていないですよ。
ただ治療の終わりをどこにするかは
まだ決めてません。どこまで頑張ったものかと
悩みます。そのうち選択肢もなくなるので
今のうちの嬉しい悩みすね
まず治療費でつまずきそうですが…
司城ちゃん 2011/10/28 19:59 
昨日から着てるＰコートは中学生時代のものです。爆。よく入ったと感心しています。
 たこきゅうぴい 2011/10/28 21:37 
物持ちいいですね〜
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