no title【クニピさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

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【記録グラフ】
◆消費カロリー
1964kcal
◆消費カロリー（kcal） のグラフ
 		万歩計
18644歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2278kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
15時
牡蠣カレー（1人前） 500 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
16時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
豚バラと白菜のかさね鍋（0.5人前） 190 kcal
鶏肉と根菜の炒め物（1人前） 350 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
  2278 kcal
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