大阪マラソン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月29日（土）

大阪マラソン
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茅野さんと新横浜待ち合わせで大阪へ。
RL Socks部長と挨拶
難波ゆかりでチャーリーとレイ交えてお好み焼き。

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
23時
伊藤園 野菜ジュース（1人前） 81 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
チキンナゲット（2人前） 200 kcal
スパゲティカルボナーラ（1人前） 500 kcal
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
落陽食品 シュウマイ（0.5人前） 162 kcal
ナッツ（1人前） 80 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 294 kcal
スジ煮込み（0.3人前） 53.6 kcal
お好み焼き（1人前） 609 kcal
オムそば（0.5人前） 250 kcal
とん平焼き（0.2人前） 95.6 kcal
モスバーガー オレンジジュース S（1人前） 80 kcal
すかいらーく 生ビール ジョッキ（1.5人前） 273 kcal
  2940 kcal
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