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11年10月31日（月）
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【今日の調子】
まぁまぁ。
【今日の治療】
強ﾐﾔﾘｻﾝ4錠x3 ﾋﾞｵﾁﾝ１錠x3 ﾋﾞﾀﾐﾝｃ１錠x3
【今日の感想】
昨日便秘薬で出したから今朝は楽。。。
でも今日は、でる気配がない。
身体が冷えてる感じがする。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| ホンチョ（0.5人前） |
20 |
kcal |
| 8時 |
| ケロッグ ブランフレーク（0.8人前） |
282 |
kcal |
| オクラ（4人前） |
10.2 |
kcal |
| 温州みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| 12時 |
| サニーレタス（1人前） |
4.8 |
kcal |
| ごはん（0.4人前） |
60.5 |
kcal |
| 肉詰め（1人前） |
230 |
kcal |
| 豚汁（0.6人前） |
227 |
kcal |
| 15時 |
| 落花生（5人前） |
50.6 |
kcal |
| 19時 |
| 白菜キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| ソーメン（0.8人前） |
360 |
kcal |
| タイの刺身（0.3人前） |
69.8 |
kcal |
| 白菜（1人前） |
14 |
kcal |
| 春菊（1人前） |
17.6 |
kcal |
| 餅（0.5人前） |
58.8 |
kcal |
| ねんりん屋 マウントバーム しっかり芽（0.2人前） |
93 |
kcal |
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1542 |
kcal |
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