no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

no title
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摺り足　5分
dumbbell one-hand rowing
　right and left　12
dumbbell chest press
　left　13
　right　14

【記録グラフ】
仮眠時間
180分
仮眠時間（分） のグラフ
 		キャッチボール
10分
キャッチボール（分） のグラフ
 		自転車走行時間
80分
自転車走行時間（分） のグラフ
もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
 		飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
12回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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