no title【eri*ri*sさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
中華スープ（1人前） 108 kcal
株式会社　若菜 いなり寿司（2人前） 142 kcal
白菜漬物（1人前） 6.4 kcal
13時
レンコンのきんぴら（1人前） 254 kcal
鶏手羽（2人前） 465 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
18時
プレッツェル（1人前） 336 kcal
22時
コンソメスープ（1人前） 84.4 kcal
トマトサラダ（1人前） 75.8 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
ザワークラウト（1人前） 76 kcal
  2056 kcal
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