11/4【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月04日（金）

11/4
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【記録グラフ】
食事の記録
2216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
oto ロールケーキ（1人前） 250 kcal
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
カシューナッツ（2人前） 173 kcal
16時
日清食品 カップヌードル（0.9人前） 302 kcal
22時
オリジン弁当 幕の内弁当（1人前） 746 kcal
  2216 kcal
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