11/5【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月05日（土）

11/5
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【記録グラフ】
勉強時間
0.25時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		就寝時刻
26時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		食事の記録
1146kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
87.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トップバリュー クラッカー（1人前） 88 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（2人前） 366 kcal
16時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
ごはん（1.2人前） 282 kcal
  1146 kcal
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