2011/11/05【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2011/11/05
11年11月05日（土）

2011/11/05
< 2011/11/0... 　｜　2011/11/0... >
【今日のできごと】
自転車のメンテ。
【今日の感想】
最近、週末は天気が悪い。

【記録グラフ】
万歩計
1465歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2776kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン 薄皮白あんぱん（1人前） 124 kcal
オハヨー乳業 なめらかプリン（1人前） 95 kcal
13時
和風きのこスパゲティ（1人前） 466 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター のりしお（1人前） 261 kcal
宝製菓 マロン＆バニラサンド（5人前） 290 kcal
宝製菓 マロン＆バニラサンド（2人前） 116 kcal
はちみつレモン（1人前） 97.1 kcal
20時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
ファミリーマート おむすび２個入り（1人前） 367 kcal
キリンビール 氷結（1人前） 140 kcal
  2776 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE