no title【kumakkoさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月06日（日）

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○本日の運動
　
☆⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒Ｙ⌒☆


【記録グラフ】
食事の記録
1174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
チャーハン（1人前） 518 kcal
冷や奴（1人前） 38 kcal
ヨコオデイリーフーズ 月のうさぎ　田楽　みそおでん（0.5人前） 46.5 kcal
㈱永谷園 麻婆春雨（1人前） 155 kcal
22時
エスビー ビビンバ（1人前） 289 kcal
ひじき煮（2人前） 93.7 kcal
23時
コカコーラ アクエリアス　ビタミンガード（0.4人前） 34 kcal
  1174 kcal
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