no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

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【記録グラフ】
体重
52.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
835kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
　 ゆで玉子（1人前） 67 kcal
10時
六花亭 マルセイバターサンド（1人前） 165 kcal
13時
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
いちじく（2人前） 43.2 kcal
16時
MEGMILK メグミルク（1人前） 133 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
森永乳業 ピノ（3人前） 93 kcal
  835 kcal
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