プレッシャー【まいてぃどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

プレッシャー
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プレッシャー 画像1
ちょっとだけ生活環境を変えて血圧を下げてみよう。

何度も計っているうちに124-84で心拍数59っていう、
ふつうか下がちょっと高い数値になった。

何度計ってもこの位になるように、まぁボチボチと。

【記録グラフ】
万歩計
7626歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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