ダイエット955日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

ダイエット955日目
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【朝ごはん】
チキンカツサンド
【昼ごはん】
カルビ弁当（7＆11）
【間食】
スティックコーヒー,チョコサンド
【晩ごはん】
おにぎり、焼きそば
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-3.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
2119kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝ チキンカツサンド（1人前） 402 kcal
10時
ＡＧＦ Blendy カフェオレ カロリーハーフ スティック（1人前） 33 kcal
12時
炭火カルビ弁当（1人前） 742 kcal
19時
第一パン ポケモン チョコサンド [袋] 1個（1人前） 267 kcal
20時
おにぎり（2人前） 358 kcal
焼きそば（0.5人前） 317 kcal
  2119 kcal
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