no title【ひとするさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1796kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
野菜一日これ一本（1人前） 68 kcal
12時
コーヒー（1人前） 19 kcal
スープDELI（1人前） 150 kcal
サンドイッチ（1人前） 351 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
さんま（1人前） 283 kcal
シチュー（1人前） 690 kcal
  1796 kcal
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