no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月07日（月）

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【記録グラフ】
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
みそ汁　あさり（1人前） 26.3 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 1.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 35 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ロッテ キュビオ　グレープ　グミ（1人前） 132 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1564 kcal
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