no title【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月08日（火）

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【記録グラフ】
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
13.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1315kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
38.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
コープ 味噌汁　わかめ（1人前） 42 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
あじのひらき（1人前） 54.5 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
パスコ サツマイモ（1人前） 107 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ドロップ（1人前） 9.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
  1315 kcal
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