ダイエット中なのに【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月10日（木）

ダイエット中なのに
< さてどうなる？ 　｜　今日もまた… >
お土産にドイツやフランスの
ソーセージ、ビスケット、チョコレートを頂きました。
ディオールの香水よりも飛び付きました(^^ゞ

でもチョコレートは濃厚…甘い…。
ビスケットはついつい食べてしまった。。。

誰もがダイエットと思わないだろうね(~_~;)

【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
モスバーガー 抹茶シェイク S（1人前） 195 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1人前） 267 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
梶谷食品 ビスケット（2人前） 204 kcal
ロッテ チョコレート（1人前） 27 kcal
鶏炭火焼（1人前） --- kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ダノンジャパン 野菜サラダ（1人前） 67 kcal
  1450 kcal
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