no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

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なかなか楽しかった

【記録グラフ】
就寝時刻
23.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
9.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
575kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
旅館の朝飯（1人前） --- kcal
飛騨牛定食（1人前） --- kcal
12時
ビール（1人前） 140 kcal
19時
ニュータッチ タンメン（1人前） 435 kcal
  575 kcal
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