今日は行かないと【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月12日（土）

今日は行かないと
< 張り切ったのに 　｜　筋肉痛 >
昨日は風邪で休んだ。
若かったら出社したろうが、もう無理はしません。
【記録グラフ】
脈拍
95回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
どんぐり27 2011/11/12 08:04 
それでいいんです。
自分をいたわることも大切ですね。
 打ち水 2011/11/13 06:28 
来週のフリー休日を休んだ日に振り替えました。
寝ていたので、昨日動き回って今朝は筋肉痛です、鍛えないと。これではまずい。
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