寒い季節になってきました【しゅう10さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日(火)

寒い季節になってきました

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(朝)腕立て伏せ:30回

【記録グラフ】
体脂肪率
19.2%
体脂肪率(%) のグラフ
腹筋
60回
腹筋(回) のグラフ
体重
63.4kg
体重(kg) のグラフ
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