記録開始【田舎饅頭さんの健康管理カラダカラノート】

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11年11月15日(火)

記録開始

 | 寒い >
禁煙開始から1年1ヵ月17日。

もともと44kgだった体重がこの有り様。

太っていった期間と同じ日数をかけて無理せず落としていこうと思う。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
51.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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