田舎饅頭さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

11月18日 no title

  
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11月17日 no title

  
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11月16日 寒い

  
節電を理由に暖房もつけず、この寒い中、食欲にまかせてアイスを食べたせいで、びっくりするほどの腹痛に襲われた。

今夜はここで夜を明かすのかとトイレで真剣に考えるほどの痛さだった。

無事にトイレからは生還できたのだけれど、腹痛のせいで女子バレーボール見られなくて残念極まりない。 ...
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11月15日 記録開始

  
禁煙開始から1年1ヵ月17日。

もともと44kgだった体重がこの有り様。

太っていった期間と同じ日数をかけて無理せず落としていこうと思う。
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